Mentale Gesundheit

Angebote bei der GENIALE 2026

Psychische Gesundheit betrifft uns alle – und trotzdem reden wir oft zu wenig darüber. Bei der GENIALE 2026 gibt's deshalb an mehreren Terminen die Gelegenheit, genauer hinzuschauen.

Was hilft in Krisen? Wie fühlt sich Einsamkeit an, und was hilft dagegen? Und was bedeutet eigentlich Selbstfürsorge im Alltag? Auf dieser Seite findet ihr alle Angebote der GENIALE rund um mentale Gesundheit – vom großen Thementag bis zu einzelnen Workshops und Vorträgen.

SchLaDo Seelische Gesundheit

Do., 15.10. | zwischen 10 und 20 Uhr

SchLaDo, der [ˈʃlaːdoː], Substantiv, maskulin. Unsere Kurzform für „Schlauer Langer Donnerstag" – ein Tag in der Wissenswerkstadt, an dem wir länger als sonst geöffnet haben und spannende Angebote auch nach Feierabend anbieten.

Wie fühlt sich eine Psychose an, was hilft in einer Krise, und wann bedeutet Genesung mehr als nur „wieder funktionieren"? An diesem Tag hört ihr in der „Wand der Stimmen" Erfahrungen von Einsamkeit, probiert Achtsamkeit beim Kochen aus und entdeckt, wie Kreativität durch schwere Zeiten trägt.

Mit Angeboten von: Stadt Bielefeld/ Büro für Sozialplanung, Hochschule Bielefeld (HSBI), Recovery College Bielefeld und Ambulante Suchthilfe Bethel.

Alle Angebote an diesem Tag

In anderen Köpfen — Psychische Erkrankungen besser verstehen (15–18 Uhr) | Ohne Anmeldung | Mehr Infos

Wand der Stimmen — Erfahrungen von Einsamkeit hören und teilen (10–20 Uhr) | Ohne Anmeldung | Mehr Infos

Wissen aus Krisen — Wie Erfahrung zu Expertise wird (16–17.30 Uhr) | Mit Anmeldung | Mehr Infos

Mehr als wieder funktionieren — Was Genesung wirklich bedeuten kann (14–15.30 Uhr) | Mit Anmeldung | Mehr Infos

Mit allen Sinnen genießen — Ein Achtsamkeits-Workshop rund ums Kochen (17–19 Uhr) | Mit Anmeldung | Mehr Infos

Kreativ durch Krisen — Leichter fühlen durch Collagen, Journaling und Gestalten (14–16 & 17–19 Uhr) | Mit Anmeldung | Mehr Infos

Suchtprävention per App? — Digitale Helfer gegen riskanten Konsum entdecken (16–17 Uhr) | Mit Anmeldung | Mehr Infos

Wieviel Medienzeit ist ok? — Kinder und Jugendliche sicher begleiten (16–17.30 Uhr) | Mit Anmeldung | Mehr Infos

„Woche der seelischen Gesundheit“

Der SchLaDo am 15.10. ist Teil der „Woche der seelischen Gesundheit" der Stadt Bielefeld (9. bis 16. Oktober). Unter diesem Dach finden viele weitere Veranstaltungen rund um psychische Gesundheit statt – von Infoständen über Vorträge bis zu offenen Gesprächsrunden.

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Frauen- und Männergesundheit

Auch Geschlechterfragen können bei der mentalen Gesundheit eine besondere Rolle spielen. Vor allem, wenn Tabus und Vorurteile ins Spiel kommen rund um den weiblichen und männlichen Körper. Diese Angebote bei der GENIALE drehen sich um diese Aspekte.

Termine

Männergesundheit im Fokus — Wie Offenheit und Vorsorge Leben verlängern (Fr., 16.10., 16.30–18 Uhr) | Vortrag | Mehr Infos

Sexualisierte Gewalt im digitalen Raum — Risiken, Schutz und Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Mädchen und jungen Frauen (Fr., 16.10., 16–18 Uhr) | Workshop | Mehr Infos

Gyntopia Lab — Wie sieht eine gerechte reproduktive Gesundheitsversorgung aus? (Do., 12.11., 17–20 Uhr) | Workshop | Mehr Infos

Menstruation matters! — Wer hat bei der Periode das Sagen? (Do., 12.11., 18–20 Uhr) | Workshop | Mehr Infos

Passend zum Thema: In Bielefeld finden vom 21.09. bis 26.11. die Aktionswochen gegen Gewalt an Frauen und Mädchen statt, organisiert vom Netzwerk Frauen, Mädchen und Gesundheit der Kommunalen Gesundheitskonferenz.

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GENIALE-Tag der Selbstfürsorge & weitere Angebote

Dazu gibt's über die ganze GENIALE verteilt weitere Angebote, die zum Thema mentale Gesundheit passen – von Vorträgen über Workshops bis zu Ausstellungen. Den Abschluss bildet der GENIALE-Tag der Selbstfürsorge (21.11.): Hier geht's darum, gut auf sich selbst zu achten, bevor es zu viel wird.

„JuSt Health?" — Einblicke in Erfahrungen junger Menschen (Mo–Sa, 01.10.–02.11., 10–18 Uhr) | Ausstellung, ohne Anmeldung | Mehr Infos

Körperbilder — Normendruck, Körperideale und Selbstwahrnehmung, partizipativ erforscht (Mo–Sa, 14.10.–21.11., 10–18 Uhr) | Ausstellung, ohne Anmeldung | Mehr Infos

minds4vibes — Wie Gedanken fühlbar werden (Do., 22.10., 14–19 Uhr) | Offenes Angebot | Mehr Infos

Wie tickt das Gehirn? — Hirnerkrankungen verstehen und kreativ gestalten (Do., 22.10., 17–20 Uhr) | Workshop | Mehr Infos

Was ist Einsamkeit und was hilft gegen sie? — Fakten, Austausch und Ideen (Fr., 23.10., 15–16.30 Uhr & Do., 05.11., 13.30–15 Uhr) | Workshop | Mehr Infos

Starke Angehörige – Kraftquellen im Pflegealltag (Fr. 30.10., 16–17.30 Uh | Workshop | Mehr Infos

Aus Krisen lernen — Erfahrung als Ressource für psychische Gesundheit (Do., 05.11., 17–19.30 Uhr) | Workshop | Mehr Infos

Ideen gegen Einsamkeit — Neue Wege für mehr Begegnung finden (Do., 05.11., 17–19 Uhr) | Workshop | Mehr Infos

Was hält uns gesund? — Mentale Gesundheit in Arbeit und Studium (Do., 19.11., 18–20 Uhr) | Vortrag | Mehr Infos

„Murmeln im Kopf" — Theater-Performance über das Leben mit ADHS (Sa., 28.11., 17–18 Uhr) | Bühne | Mehr Infos

GENIALE-Tag der Selbstfürsorge

Sa., 21.11. | zwischen 13 und 17.30 Uhr

Richtig Pause machen — Tipps für Beschwerden bei Arbeit und Studium (13–17 Uhr) | Offenes Angebot | Mehr Infos

Yoga trifft Theater — Körperarbeit zur Stärkung der Resilienz (14.30–17.30 Uhr) | Workshop | Mehr Infos

Auf den Körper hören – mehr Selbstwirksamkeit — Kleine Übungen als Kraftquelle für den Alltag (15–17.30 Uhr) | Workshop und Infostand | Mehr Infos

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